親子戶外拓展一天活動方案

基地推薦： 月坨島周邊海邊

提案主題： 突破挑戰(zhàn)，勇于挑戰(zhàn)，樹立自信

拓展目的：

        1，增強父母與孩子間的溝通，促進彼此間的信任；

        2，增強父母與孩子之間的相互了解，產(chǎn)生情感的共鳴；

        3，創(chuàng)造父母與孩子之間的共同經(jīng)歷，使孩子有強烈的歸屬感；

一、親子戶外拓展目標(biāo)

    1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性。

    2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

親子戶外拓展  

二、親子戶外拓展方式

    1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

    2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

    3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、隊員準(zhǔn)備注意事項

    全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

親子戶外拓展

   親子戶外拓展項目簡介：

  11:30中午到達樂亭縣城就餐，吃完飯坐車到月坨島周邊海邊

   13:00分配房間

   13:30-14:45 生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

   15:00-16:00 不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

   16:00-17：10 盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；孩子家長共同參與。

17：30活動結(jié)束

18:00 用晚餐可以安排在海邊燒烤

拓展訓(xùn)練注意事項：

    1、參訓(xùn)人員必須服從教練的指揮，并確保安全；

    2、活動進行匯總各隊長有責(zé)任與義務(wù)配合教練，使隊員不脫隊、離隊；

    3、根據(jù)年齡和身體狀態(tài)，教練有權(quán)決定學(xué)員是否參加某個單項拓展項目；

    4、提醒所有人員盡量不帶貴重物品和現(xiàn)金，所帶物品請組織方派人集中保管；

    5、所有參訓(xùn)人員不論男女，一律穿長褲和運動鞋（或平底鞋），切忌穿中高跟鞋和涼鞋；

    6、以下情況者謝絕參訓(xùn)：患有眩暈癥、恐高癥、心臟病、高血壓或者受傷未愈、新愈者等；

    7、為確保這個拓展培訓(xùn)效果，組織方可以安排宣傳用通訊員隨性，其他到場人員必須全部參訓(xùn)（包領(lǐng)導(dǎo)）；

    8、各隊組員上洗手間，盡量安排在整個活動之前或者之過后進行，有特殊情況必須向教練和隊長說明請假并限時歸隊；

    9、為保證活動通暢有序，各教練和小組負(fù)責(zé)人應(yīng)互相配合，務(wù)必保證嚴(yán)格依照活動計劃的時間和計劃場地進行。如有調(diào)整，需由教練現(xiàn)場主控；

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